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Domaines d’application2017-06-08T12:46:17+00:00

Branche clinique

 Consultation individuelle – adultes – adolescents – enfants

  • Gestion du stress
  • Troubles* anxieux, dépressifs, obsessionnels
  • Phobies*
  • Troubles psychosomatiques*
  • Syndrome d’épuisement professionnel ou personnel (Burn-out)
  • La gestion des douleurs*
  • Les troubles de l’alimentation et du comportement alimentaire *
  • Les addictions et dépendances* (tabac, alcool, jeux…)
  • Les Troubles du sommeil*
  • Les Troubles de la mémoire*
  • Accompagnement aux grands changements de vie (séparation, licenciement, transition professionnelle, maladies graves *, déménagement, deuil…)

* : La sophrologie et l’hypnose ne se substituent en aucun cas à une consultation médicale ou psychiatrique.  Ne  jamais arrêter ou modifier vos traitements sans avis médical.

En fonction de la pathologie, je serais amenée à vous demander une autorisation médicale écrite, en particulier pour l’hypnothérapie.

Contre- indication : Troubles psychotiques

Branche  préventive et pédagogique

Consulting – coaching individuel ou groupe – formation

  • Prévention des risques psychosociaux
  • Plan de gestion du stress
  • Compétence émotionnelle
  • Accompagnement d’une démarche en développement personnel et professionnel
  • Accompagnement pour faire émerger et développer son potentiel, ses propres ressources, ses capacités et ses qualités face aux changements
  • Développer la Confiance en soi et l’estime de soi
  • Préparation aux examens, entretiens, aux auditions, à la prise de parole en public
  • Faciliter l’apprentissage des langues
  • Préparation aux interventions chirurgicales, dentaires

Enfance & adolescence

Accompagner enfants, adolescents tout au long de leur développement ainsi que leurs parents et les enseignants.

  • Avoir  confiance en eux et leurs capacités
  • Apprendre à gérer leurs émotions et se calmer
  • Prévenir et gérer les troubles somatiques
  • Gérer leur  stress au quotidien, lors des contrôles et des examens
  • Améliorer leur concentration, leur attention et leur mémorisation
  • Développer toutes leurs ses capacités
  • Évacuer leurs peurs et se sentir sécuriser
  • Se libérer de leurs colères
  • Trouver un sommeil apaisé
  • Apprendre à trouver leur place dans leur famille, dans leur milieu scolaire, dans leurs activités sociales.
  • Favoriser leur autonomie
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Le stress en France
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Sommeil affecté
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Couples touchés
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Enfants négligés

FAITES LA DIFFERENCE

« CHACUN PORTE EN LUI SES PROBLEMES ET SES SOLUTIONS : ELLES SONT AU CŒUR DE LUI-MEME ; IL SUFFIT DES CHERCHER »  Epictète

« L’erreur répandue est de vouloir entreprendre séparément, la guérison du corps et de l’esprit. » Platon

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